Ma méthode et mes outils

Vous pouvez venir avec une difficulté précise, comme le stress, l’anxiété, un trouble dépressif ou une situation relationnelle, ou avec le souhait de mieux comprendre des réactions qui se répètent.

Lors de la première séance, nous partons de ce que vous vivez aujourd’hui.

Lorsque vous souhaitez mieux comprendre votre histoire et votre manière de fonctionner, nous pouvons engager un travail plus approfondi. Il permet d’explorer progressivement les protections et les habitudes relationnelles construites au fil de votre vie, y compris celles dont vous n’avez pas toujours conscience.