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La création artistique engage profondément le corps, les émotions et l’identité. Musiciens, comédiens, acteurs, créateurs vivent des phases d’intensité, d’exposition et de redescente souvent invisibles. L’accompagnement psycho-corporel des artistes offre un espace de soutien pour traverser la création, la scène, les tournées et les transitions, prévenir l’épuisement, dépasser les blocages créatifs et préserver la santé mentale tout en respectant le rythme et la singularité de chacun.

Il arrive, dans certaines périodes de vie, de ne plus savoir ce que l’on veut, tout en sachant très clairement ce que l’on ne veut plus. Ces moments de transition, personnelle, professionnelle ou existentielle, peuvent être déstabilisants. Le désir semble absent, la direction floue. Pourtant, ce vide n’est pas un échec : il est souvent une étape nécessaire du processus de transformation. Comprendre ce mécanisme permet de traverser la transition sans se perdre.

Quand les tensions s’installent, ce n’est pas un manque d’amour. C’est souvent un manque de repères, de compréhension mutuelle et d’espace pour réguler ce qui déborde. Je vous accompagne pour clarifier ce qui se joue, apaiser la relation et retrouver une autorité calme, cohérente et sécurisante.

La dépression est une pathologie reconnue qui relève d’un diagnostic médical. Elle peut nécessiter un suivi par un médecin, un psychiatre et/ou un psychologue, parfois associé à un traitement.
L’approche psycho-corporelle que je propose ne se substitue en aucun cas à ces prises en charge. Elle s’inscrit dans une démarche d’accompagnement complémentaire, en cohérence avec les professionnels de santé, lorsque la personne est suivie ou stabilisée.

L’EMDR est aujourd’hui reconnue pour l’accompagnement du stress post-traumatique, mais ses fondements sont plus anciens qu’on ne le pense. Dans cet article, je vous propose de comprendre comment les mouvements oculaires, issus des actings reichiens, agissent sur le corps et le système nerveux pour aider à sortir de la boucle traumatique. J’y présente mon approche de la thérapie psychocorporelle, à la croisée de l’EMDR, du travail corporel et des apports des neurosciences.

Les « cinq blessures » popularisées par Lise Bourbeau ont permis à de nombreuses personnes de mettre des mots sur leurs souffrances. Mais ces blessures s’inscrivent dans une histoire clinique plus ancienne, issue de la médecine et de la psychanalyse. Médecin et psychanalyste, Wilhelm Reich a montré comment ces blessures s’organisent dans le corps, la respiration et les structures caractérielles. Cet article propose de revenir aux sources et d’explorer une approche psycho-corporelle.