Pourquoi consulter en psycho-somatothérapie ?
Quand le mental ne suffit plus, le corps peut parler
La psycho-somatothérapie propose une voie d’apaisement qui part du ressenti corporel pour reconnecter l’esprit, les émotions et la vitalité.
Un espace pour ressentir, déposer, comprendre autrement
Une approche sensible, incarnée et respectueuse
La somatothérapie vous invite à revenir à vous-même par l’écoute du corps. Elle offre un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, laisser émerger ce qui a été contenu, et mettre du sens sur ce qui se manifeste — émotions, tensions, postures, comportements.
Au cœur de ce que vous vivez ici et maintenant
Chaque séance s’adapte à ce que vous traversez au présent :
surcharge mentale
fatigue émotionnelle
douleurs inexpliquées
questionnements personnels ou relationnels
Ce n’est pas une démarche uniquement analytique : c’est une expérience vécue, une compréhension de soi intégrée dans le corps, qui libère et éclaire.
À qui s'adresse la somatothérapie et dans quelles situations consulter ?
Si vous vous sentez débordé·e émotionnellement ou mentalement
Si votre corps exprime des douleurs ou tensions chroniques
Si vous ressentez un mal-être diffus ou un sentiment de déconnexion à vous-même
Si vous vivez une transition de vie, un choc émotionnel ou un conflit intérieur
Si vous cherchez un espace de ressourcement, de pause ou d’exploration intérieure
Un chemin à votre rythme, pour retrouver votre espace intérieur
Ce type d’accompagnement est idéal si vous souhaitez explorer en douceur, initier un chemin de transformation personnelle, ou simplement reprendre contact avec votre monde intérieur, à travers l’expérience corporelle.
Offrez-vous un espace pour souffler et vous recentrer
Vous sentez que votre corps vous parle mais vous ne savez pas comment l’écouter ? Vous aspirez à un moment pour vous, loin du mental et des injonctions ?
Je vous accueille à Épernay, dans un cadre chaleureux et respectueux, pour vous accompagner dans ce retour à vous-même.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un premier échange ou une séance découverte.
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Mon parcours de thérapeute psycho-corporelle
Formée à l’EEPSSA auprès de Richard Meyer, psychiatre, j’ancre aujourd’hui ma pratique dans la psycho-somatothérapie pléni-intégrative. Forte de 20 ans d’expérience dans la relation humaine et artistique, j’accompagne chaque personne en reliant le corps, l’émotionnel et l’inconscient pour favoriser une transformation profonde et respectueuse de son histoire.
Qu’est-ce que la psycho-somatothérapie ?
La psycho-somatothérapie est une approche globale qui relie corps, émotions, pensées et relations. Elle part du principe que ce que nous ne parvenons pas à dire avec des mots, le corps l’exprime à sa façon. En l’écoutant, il devient possible de comprendre, libérer et transformer ce qui était figé.