Pourquoi consulter en psycho-somatothérapie ?
Quand le mental ne suffit plus, le corps peut parler
La psycho-somatothérapie propose une voie d’apaisement qui part du ressenti corporel pour reconnecter l’esprit, les émotions et la vitalité.
Un espace pour ressentir, déposer, comprendre autrement
Une approche sensible, incarnée et respectueuse
La somatothérapie vous invite à revenir à vous-même par l’écoute du corps. Elle offre un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, laisser émerger ce qui a été contenu, et mettre du sens sur ce qui se manifeste émotions, tensions, postures, comportements.
Au cœur de ce que vous vivez ici et maintenant
Chaque séance s’adapte à ce que vous traversez au présent :
surcharge mentale
fatigue émotionnelle
douleurs inexpliquées
questionnements personnels ou relationnels
Ce n’est pas une démarche uniquement analytique : c’est une expérience vécue qui libère et éclaire et laisse vivre les émotions.
À qui s'adresse la somatothérapie et dans quelles situations consulter ?
Si vous vous sentez débordé·e émotionnellement ou mentalement
Si votre corps exprime des douleurs ou tensions chroniques
Si vous ressentez un mal-être diffus ou un sentiment de déconnexion à vous-même
Si vous vivez une transition de vie, un choc émotionnel ou un conflit intérieur
Si vous cherchez un espace de ressourcement, de pause ou d’exploration intérieure
Un chemin à votre rythme, pour retrouver votre espace intérieur
Ce type d’accompagnement est idéal si vous souhaitez explorer en douceur, initier un chemin de transformation personnelle, ou simplement reprendre contact avec votre monde intérieur, à travers l’expérience corporelle.
Offrez-vous un espace pour souffler et vous recentrer
Vous sentez que votre corps vous parle mais vous ne savez pas comment l’écouter ? Vous aspirez à un moment pour vous, loin du mental et des injonctions ?
Je vous accueille à Épernay, dans un cadre chaleureux et respectueux, pour vous accompagner dans ce retour à vous-même.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un premier échange ou une séance découverte.
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Mon parcours de thérapeute psycho-corporelle
J’exerce en tant somatothérapeute pléni-intégratif à Épernay. Forte de plus de 20 ans d’expérience dans la relation humaine et artistique, j’accompagne adultes, professionnels et artistes en rétablissant la relation entrer le corps, l’émotionnel et le mental. Je suis également formée aux tremblements neurogéniques Tension & Trauma Releasing Exercises.
Qu’est-ce que la psycho-somatothérapie ?
Je suis psycho-somatothérapeute à Épernay et j’accompagne les personnes confrontées au stress, aux blocages émotionnels ou aux tensions corporelles. La psycho-somatothérapie est une approche globale qui relie le corps, les émotions et le psychisme. En associant travail verbal et corporel.